วิตามิน D3 + K2 — คู่หูที่ขาดแล้วแคลเซียมไม่เข้ากระดูก

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมกินแคลเซียมมาหลายปีแล้ว แต่กระดูกยังบางหรือเข่ายังเจ็บอยู่? คำตอบอาจอยู่ที่วิตามิน D3 และ K2 ซึ่งเป็นสองสารที่แคลเซียมต้องการเพื่อทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์

แคลเซียมคนเดียวไม่พอ — เหตุใดต้องมีทีม

นึกภาพแคลเซียมเป็นอิฐก่อสร้างกระดูก D3 คือรถขนส่งที่พาอิฐเข้ามา และ K2 คือช่างที่วางอิฐไว้ในตำแหน่งที่ถูกต้อง

ขาดรถขนส่ง (D3): อิฐไม่เข้า กระดูกไม่แข็งแรง

ขาดช่าง (K2): อิฐวางในผิดที่ คือสะสมในหลอดเลือดแทนกระดูก

วิตามิน D3 ทำงานอย่างไร?

D3 (Cholecalciferol) เป็นรูปแบบที่ร่างกายสร้างจากแสงแดด หน้าที่หลักในการดูแลกระดูก:

ระดับวิตามิน D ที่เหมาะสม: 50–80 ng/mL ในเลือด

คนไทยมีความเสี่ยงขาดวิตามิน D เพราะ:

วิตามิน K2 — ตัวเด่นที่ถูกมองข้าม

K2 (Menaquinone) โดยเฉพาะรูปแบบ MK-7 (จากนัตโตะหรือการหมัก) เป็นรูปที่มีอายุในร่างกายนานที่สุด

หน้าที่ของ K2:

อันตรายของการกินแคลเซียมโดยขาด K2

งานวิจัยในวารสาร BMJ (2010) ติดตามผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 12,000 คน พบว่าผู้ที่กินแคลเซียมเสริมโดยขาด K2 มีความเสี่ยงหัวใจวายสูงขึ้น 27–31% เนื่องจากแคลเซียมไปสะสมในหลอดเลือด

ปริมาณที่แนะนำ

Beta Cal Pro Plus รวม แคลเซียม L-Threonate ดูดซึมสูง วิตามิน D3 + K2 (MK-7) Collagen Type II และ Glucosamine ในสูตรเดียว ออกแบบโดยคำนึงถึงการทำงานร่วมกันของสารทุกชนิด เพื่อให้กระดูกและข้อต่อได้รับการดูแลอย่างครบถ้วน